← Shiva Svarodaya

Verse 1.124

सुषुम्नाकर्त्तव्यकृत्यनिरूपणम्। क्षणं वामे क्षणं दक्षे यदा वहति मारुतः । 10 sanskritdocuments.org शिवस्वरोदयः सुषुम्ना सा च विज्ञेया सर्वकार्यहरा स्मृता

காற்று (சுவாசம்) ஒரு கணம் இடக்கால வழியிலும், மற்றொரு கணம் வலக்கால வழியிலும் ஓடும்போது, அது சுஷும்நை என அறியப்பட வேண்டும்; இது நினைவில் கொள்ளத்தக்கது, இது அனைத்துச் செயல்களையும் அழிப்பது ஆகும். இந்த வசனம் சுவாச ஓட்டத்தின் ஒரு நுண்ணிய நிலையை…

Continue reading this verse

The full Shiva Svarodaya readings are part of a subscription. The Shiva Sutras stay free for everyone, in every language.

A contemplative reading in the spirit of the Swarodaya — the yoga of the breath tradition — an aid to reflection, not a substitute for a living teacher or the classical commentaries.

Get your free birth chart → Sign in and the readings shift to your own placements.

Go deeper