Verse 1.158

哲学的に見れば、これは宇宙を構成する要素が外部の世界だけでなく、我々の一呼吸一呼吸の中に完全に内在しているという真理を語っています。 seeker が自分の呼吸を観察し、それが今どの元素の性質を帯びているかを感知できたとき、彼は自分自身を小さな宇宙として認識し始めます。乱れた心は風や火の呼吸を優勢にし、安定した心は水や土の呼吸をもたらします。この度量を知ることは、自己の内的バランスを客観的に把握する最初の歩みなのです。