← Shiva Svarodaya

Verse 1.159

उर्ध्वं मृत्युरधः शान्तिस्तिर्यगुच्चाटनं तथा । मध्ये स्तम्भं विजानीयान्नभः सर्वत्र मध्यमम्

ઊર્ધ્વ શ્વાસથી મૃત્યુ, અધઃ શ્વાસથી શાંતિ, તિર્યક શ્વાસથી ઉચ્ચાટન (શત્રુનો નાશ) થાય છે; મધ્યમાં સ્તંભ (શ્વાસનો રોકાવ) જાણવો જોઈએ, કારણ કે આકાશ તત્વ સર્વત્ર મધ્યમાં રહેલું છે. આ શ્લોક શ્વાસની ગતિ અને તેનાથી ઉદ્ભવતા પરિણામો વચ્ચેના ગહન…

Continue reading this verse

The full Shiva Svarodaya readings are part of a subscription. The Shiva Sutras stay free for everyone, in every language.

A contemplative reading in the spirit of the Swarodaya — the yoga of the breath tradition — an aid to reflection, not a substitute for a living teacher or the classical commentaries.

Does this reading ring true?
Get your free birth chart → Sign in and the readings shift to your own placements.

Go deeper