Language

Verse 1.159

उर्ध्वं मृत्युरधः शान्तिस्तिर्यगुच्चाटनं तथा । मध्ये स्तम्भं विजानीयान्नभः सर्वत्र मध्यमम्

ഊർദ്ധ്വശ്വാസം മൃത്യുവിനെയും, അധഃശ്വാസം ശാന്തിയെയും, തിര്യഗ്ഗതി ഉച്ചാടനത്തെയും നൽകുന്നു; മധ്യഭാഗത്ത് സ്തംഭനം (ശ്വാസനിരോധം) സംഭവിക്കുന്നു എന്ന് അറിയുക. ആകാശം എല്ലായിടത്തും മധ്യഭാഗമാണ്. ഈ ശ്ലോകം ശ്വാസഗതിയുടെ ദിശയും അതിന്റെ ഫലവും തമ്മിലുള്ള…

Continue reading this verse

The full Shiva Svarodaya readings are part of a subscription. The Shiva Sutras stay free for everyone, in every language.

A contemplative reading in the spirit of the Swarodaya — the yoga of the breath tradition — an aid to reflection, not a substitute for a living teacher or the classical commentaries.

Does this reading ring true?

Get your free birth chart → Sign in and the readings shift to your own placements.

Go deeper