← Shiva Svarodaya

Verse 1.222

गमने तु चतुर्विशन्नेत्रवेदास्तु धावने । मैथुने पञ्चषष्ठिश्च शयने च शताङ्गुलम्

ప్రయాణం చేయవలసినప్పుడు ఇరువై నాలుగు అంగుళాలు, పరుగెత్తవలసినప్పుడు ముప్పై రెండు అంగుళాలు, మైథునం (సంభోగం) చేయవలసినప్పుడు ఐదు లేదా ఆరు అంగుళాలు, మరియు నిద్రించవలసినప్పుడు నూరు అంగుళాల దూరంలో శ్వాస ప్రవహించాలి. ఈ శ్లోకం వివిధ శారీరక…

Continue reading this verse

The full Shiva Svarodaya readings are part of a subscription. The Shiva Sutras stay free for everyone, in every language.

A contemplative reading in the spirit of the Swarodaya — the yoga of the breath tradition — an aid to reflection, not a substitute for a living teacher or the classical commentaries.

Get your free birth chart → Sign in and the readings shift to your own placements.

Go deeper