Language

Verse 1.381

स्वीयाङ्गे वहते नाडी तन्नाडीरोधनं कुरु । मुखबन्धममुञ्चन्वै पवनं जायते युवा

تجري النادي في الجسد الخاص بالمرء؛ فقم بسدّ هذه النادي. ومن لا يرفع قيد الفم، يصبح الشبابُ (أو الحيوية) للرياح (للبرانا). تشير هذه الآية إلى جوهر ممارسة حبس النفس وكتم الأنفاس ضمن تقليد السوارودايا. فالنفس أو طاقة الحياة تتدفق عبر قنوات…

Continue reading this verse

The full Shiva Svarodaya readings are part of a subscription. The Shiva Sutras stay free for everyone, in every language.

A contemplative reading in the spirit of the Swarodaya — the yoga of the breath tradition — an aid to reflection, not a substitute for a living teacher or the classical commentaries.

Get your free birth chart → Sign in and the readings shift to your own placements.

Go deeper