← Shiva Svarodaya

Verse 1.41

इडा पिङ्गला (पिङ्गलेडा)सुषुम्ना च प्राणमार्गे समाश्रिताः । एता हि दशनाड्यस्तु देहमध्ये व्यवस्थिताः

ইডা, পিঙ্গলা এবং সুষুম্না — এই তিনটি নাড়ি প্রাণের পথে অবস্থান করে। এই দশটি নাড়ি দেহের মধ্যে সুশৃঙ্খলভাবে বিরাজমান। শিব স্বরোদয়ের এই শ্লোকে শরীরের ভেতরে প্রাণবায়ুর গতিপথের মূল কাঠামো বর্ণনা করা হয়েছে। ইডা ও পিঙ্গলা হলো দুটি প্রধান…

Continue reading this verse

The full Shiva Svarodaya readings are part of a subscription. The Shiva Sutras stay free for everyone, in every language.

A contemplative reading in the spirit of the Swarodaya — the yoga of the breath tradition — an aid to reflection, not a substitute for a living teacher or the classical commentaries.

Get your free birth chart → Sign in and the readings shift to your own placements.

Go deeper