← Shiva Svarodaya

Verse 1.41

इडा पिङ्गला (पिङ्गलेडा)सुषुम्ना च प्राणमार्गे समाश्रिताः । एता हि दशनाड्यस्तु देहमध्ये व्यवस्थिताः

ఇడా పింగళా (పింగళేడా) సుషుమ్నా చ ప్రాణమార్గే సమాశ్రితాః । ఏతా హి దశనాడ్యస్తు దేహమధ్యే వ్యవస్థితాః ఇడా, పింగళా, సుషుమ్నా — ఈ మూడు నాడీలు ప్రాణమార్గంలో స్థిరంగా నిలిచి ఉంటాయి. ఈ ప్రధాన మూడు నాడీల నుండి పది నాడీలు వ్యాపించి, శరీరం యొక్క…

Continue reading this verse

The full Shiva Svarodaya readings are part of a subscription. The Shiva Sutras stay free for everyone, in every language.

A contemplative reading in the spirit of the Swarodaya — the yoga of the breath tradition — an aid to reflection, not a substitute for a living teacher or the classical commentaries.

Get your free birth chart → Sign in and the readings shift to your own placements.

Go deeper