← Shiva Svarodaya

Verse 1.43

नागः कूर्मोऽथ कृकलो देवदत्तो धनञ्जयः । हृदि प्राणो वसेन्नित्यमपानो गुदमण्डले

నాగః, కూర్మః, కృకలః, దేవదత్తః, ధనంజయః — ఈ ఐదు వాయువులు ప్రాణాయామ సమయంలో వ్యక్తంగా అనుభవించబడతాయి. ప్రాణవాయువు హృదయంలో నివసిస్తుంది. అపానవాయువు గుడ్డమండలంలో నివసిస్తుంది. ఈ శ్లోకం ప్రాణాయామ సమయంలో శరీరంలో ప్రయాణించే ఐదు వాయువులను…

Continue reading this verse

The full Shiva Svarodaya readings are part of a subscription. The Shiva Sutras stay free for everyone, in every language.

A contemplative reading in the spirit of the Swarodaya — the yoga of the breath tradition — an aid to reflection, not a substitute for a living teacher or the classical commentaries.

Get your free birth chart → Sign in and the readings shift to your own placements.

Go deeper