← Shiva Svarodaya

Verse 1.48

प्रकटं प्राणसञ्चारं लक्ष्येद्देहमध्यतः । इडापिङ्गलासुषुम्नाभिर्नाडीभिस्तिसृभिबुधः

બુદ્ધિમાન સાધકે દેહના મધ્યભાગમાંથી પ્રકટ થતા પ્રાણના સંચારને લક્ષ્યમાં રાખવો જોઈએ, જે ઇડા, પિંગળા અને સુષુમ્ના એમ ત્રણ નાડીઓ દ્વારા વહે છે. આ શ્લોક સ્વરોદય વિદ્યાના મૂળ આધારસ્તંભ સમો છે, જે શ્વાસની ગતિને માત્ર શારીરિક ક્રિયા ન ગણતાં તેને…

Continue reading this verse

The full Shiva Svarodaya readings are part of a subscription. The Shiva Sutras stay free for everyone, in every language.

A contemplative reading in the spirit of the Swarodaya — the yoga of the breath tradition — an aid to reflection, not a substitute for a living teacher or the classical commentaries.

Does this reading ring true?
Get your free birth chart → Sign in and the readings shift to your own placements.

Go deeper