← Shiva Svarodaya

Verse 1.48

प्रकटं प्राणसञ्चारं लक्ष्येद्देहमध्यतः । इडापिङ्गलासुषुम्नाभिर्नाडीभिस्तिसृभिबुधः

அறிவுடையவன் உடலின் மையத்திலிருந்து வெளிப்படும் பிராணனின் ஓட்டத்தைக் கவனிக்க வேண்டும்; இடை, பிங்கலை மற்றும் சுஷும்நா எனும் மூன்று நாடிகள் வழியாக அது செல்கிறது. இந்த வசனம் உயிர்ப்பின் அடிப்படை இயக்கத்தை உணர்வதற்கான அடித்தளத்தை அமைக்கிறது…

Continue reading this verse

The full Shiva Svarodaya readings are part of a subscription. The Shiva Sutras stay free for everyone, in every language.

A contemplative reading in the spirit of the Swarodaya — the yoga of the breath tradition — an aid to reflection, not a substitute for a living teacher or the classical commentaries.

Get your free birth chart → Sign in and the readings shift to your own placements.

Go deeper