Verse 1.49
इडा वामे च विज्ञेया पिङ्गला दक्षिणे स्मृता । इडानाडीस्थिता वामा ततो व्यस्ता च पिङ्गला
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「分離されて( व्यस्ता)」という言葉は、これらのエネルギーが通常は交互に、あるいは分離された状態で流れていることを示唆しています。日常の意識状態では、この二つの流れは調和しておらず、一方が他方を支配することで、私たちの心と身体の状態が絶えず変動しています。左側の流れが優位なときは内省的になりやすく、右側の流れが優位なときは行動的になります。この構造を理解することは、自らの内的なリズムを認識し、無意識に流れるエネルギーを意図的に導くための第一歩となります。
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