← Shiva Svarodaya

Verse 1.378

रेचको हरते पापं कुर्याद्योगपदं व्रजेत्। पश्चात्सङ्ग्रामवत्तिष्ठेल्लयबन्धं च कारयेत्

રેચક (શ્વાસનો ત્યાગ) પાપોનો નાશ કરે છે અને યોગની સિદ્ધિ પ્રદાન કરે છે; ત્યારબાદ યોગીએ યુદ્ધમાં ઊભેલા યોદ્ધાની જેમ સ્થિર રહેવું જોઈએ અને લયબંધ (શ્વાસનું રોકાણ) કરવું જોઈએ. આ શ્લોક શ્વાસની બહાર નીકળતી ગતિ એટલે કે રેચકની ઊંડી આધ્યાત્મિક…

Continue reading this verse

The full Shiva Svarodaya readings are part of a subscription. The Shiva Sutras stay free for everyone, in every language.

A contemplative reading in the spirit of the Swarodaya — the yoga of the breath tradition — an aid to reflection, not a substitute for a living teacher or the classical commentaries.

Does this reading ring true?
Get your free birth chart → Sign in and the readings shift to your own placements.

Go deeper