Language

Verse 1.378

रेचको हरते पापं कुर्याद्योगपदं व्रजेत्। पश्चात्सङ्ग्रामवत्तिष्ठेल्लयबन्धं च कारयेत्

రేచకం (నిశ్వాసం) పాపాలను హరిస్తుంది, యోగ పదాన్ని (సమాధి స్థితిని) కలిగిస్తుంది. తర్వాత యుద్ధభూమిలో నిలబడినట్లుగా దృఢంగా ఉండి, లయబంధాన్ని (శ్వాసను నిరోధించి మనస్సును లయం చేయడం) ఆచరించాలి. ఈ శ్లోకం శ్వాస యొక్క బహిర్గమన దశ అయిన రేచకం యొక్క…

Continue reading this verse

The full Shiva Svarodaya readings are part of a subscription. The Shiva Sutras stay free for everyone, in every language.

A contemplative reading in the spirit of the Swarodaya — the yoga of the breath tradition — an aid to reflection, not a substitute for a living teacher or the classical commentaries.

Get your free birth chart → Sign in and the readings shift to your own placements.

Go deeper