Sutra 1.1

翻訳 チャイタニヤ・アートマー。 （純粋意識こそが真の自己である。）

意味 この第一経は、カシミール・シャイヴィズムの全教義の礎石を据えるものです。ここで言う「チャイタニヤ」とは、単なる思考や知覚といった心の機能ではなく、それらすべてを照らし出す根源的な光、つまりシヴァそのものの動的な覚醒を指します。通常、私たちは自分自身を身体や感情、あるいは流れていく思考であると誤認していますが、この経はそれらの現象が現れる土台であり、決して汚れることのない純粋な覚知そのものが、あなたの本当の姿であると断言しています。

この自己（アートマー）は、外部から獲得すべき何かや、修行によって作り出す状態ではありません。それはすでに完全な形で存在しており、あらゆる経験の背後で静かに、しかし力強く輝いています。シャムバヴォパヤ（シヴァの手段）におけるこの教えは、努力による変容ではなく、すでにそこにある真実への直接的な認識へと導きます。世界は分離した実体ではなく、この唯一の意識が自らを多様性として表現しているに過ぎないという非二元の視点が、ここに提示されています。

瞑想 一日を通して、何かを見たり聞いたり、あるいは強い感情が湧き上がった瞬間に、一瞬立ち止まって問いかけてみてください。「今、これを知っているのは誰か？」と。対象となっている思考や感覚に注意を向けるのではなく、それらを明らかにしている「知っていること」そのもの、つまり背景にある静かな覚知の空間に意識を戻します。その覚知は形を持たず、ジャッジメントもせず、ただあるがままに存在していることに気づくとき、あなたは問題を抱えた個人から、無限の意識そのものへと視点を移行させることができます。