Sutra 1.14

Traduction

Le corps est ce qui est perçu.

Signification

Ce sutra opère un renversement radical de notre identification habituelle. Dans l'état ordinaire de conscience, nous disons « je suis ce corps », faisant du sujet (le Je) une objet limité par la forme, la naissance et la mort. Ici, la sagesse du Shambhavopaya révèle que le corps n'est rien d'autre qu'un objet de perception, tout comme un pot, une montagne ou un son. Si le corps peut être vu, senti et observé, alors celui qui observe ne peut pas être le corps lui-même. Le véritable Soi, Shiva, est le Témoin éternel, la conscience pure dans laquelle l'apparence du corps se lève et se couche.

En reconnaissant le corps comme « drishya » (le visible), vous vous libérez instantanément de l'emprisonnement dans la chair. Cela ne nie pas l'existence du corps ni ses fonctions, mais cela dissout l'illusion qu'il définit votre identité. Vous réalisez que vous êtes l'espace conscient qui permet au corps d'apparaître, et non la forme temporaire qui occupe cet espace. Cette distinction nette entre le Voyant et le vu est la porte d'entrée vers la liberté intérieure, où la conscience reste intacte et illimitée, regardless des changements, des maladies ou du vieillissement de l'enveloppe physique.

Contemplation

Tout au long de votre journée, lorsque vous ressentez une tension physique, une douleur ou simplement la présence de vos membres, posez-vous silencieusement cette question : « Qui est conscient de cette sensation ? ». Ne répondez pas par des mots, mais dirigez votre attention vers celui qui observe. Remarquez que la sensation est un objet qui va et vient dans votre champ de conscience, tandis que votre présence consciente demeure stable et inchangée. Répétez intérieurement : « Ceci est perçu, donc je ne suis pas ceci ; je suis la Conscience qui perçoit ». Laissez cette réalisation détendre l'identification rigide avec la forme physique.