Sutra 1.7

翻訳 目覚め、夢、熟睡という状態の違いにおいて、第四（トゥリーヤ）の享受が生じる。

意味 このスートラは、意識の三つの通常の状態、すなわち目覚め（ジャグラット）、夢（スワプナ）、深眠（スシュプティ）が、分離した実体ではなく、単一の純粋意識である「第四（トゥリーヤ）」の豊かな現れであることを示しています。通常、私たちはこれらの状態を次々と移り変わる経験として捉え、それぞれの間に断絶があるように感じますが、シヴァの視点から見れば、これら三つはすべて唯一の実在であるシヴァ意識の遊びにほかなりません。状態が変化しても、その背後で変化せずに輝いている awareness（覚知）こそがトゥリーヤであり、それは特別な超越状態として遠くにあるのではなく、今ここでの経験そのものの本質なのです。

「享受（ボーガ）」という言葉が示すように、これは単なる理論的な理解や状態の分析にとどまるものではありません。 seeker（探求者）が三つの状態の違いを認めつつも、それらがすべて同じ一つの意識の海から湧き上がり、そこで溶けていく様子を見出すとき、日常の経験全体が神聖な祝祭へと変わります。眠っているときも、夢を見ているときも、起きているときも、その根底で絶えず満ち溢れている完全性を感じ取ることで、人生のあらゆる瞬間が解放への道となり、分離感という誤解が解けていきます。

瞑想 一日を通して、意識の状態が移り変わる瞬間、例えば眠気から目覚めへ、あるいは集中からぼんやりとした夢見がちな状態へと心が移るときに、一瞬立ち止まってください。状態そのものの変化に注意を向けるのではなく、「その変化を知っている不変の存在」に優しく意識を戻します。今、自分がどの状態にいるかに関わらず、その経験全体を抱きしめている広大な空間こそがあなたの真の姿であると静かに思い出し、その充足感を胸に感じて次の行動へと移ってください。