Sutra 1.7

翻译

在清醒、梦境与深睡这三种状态的差异中，第四境（Turya）的圆满受用得以生起。

含义

此经文揭示了意识运作的核心奥秘。通常，凡夫将清醒、做梦和深睡视为三个割裂且互斥的时段，认为自我在其中随之生灭或改变。然而，在克什米尔湿婆派的视野中，这三种状态并非独立的实体，而是同一纯粹意识（即第四境，Turya）的不同显现模式。所谓的“差异”（bheda）并非要我们将它们分离，而是要我们在体验这些状态的流转变化时，洞察到那个始终如一、如背景般承载一切的觉知本体。

当修行者不再认同于状态的内容（如清醒时的对象、梦中的幻象或深睡时的虚无），而是安住于见证这三种状态来去的那个不变基底时，第四境就不再是一个遥远的、需要努力进入的特殊境界，而成为一种当下的“受用”（bhoga）。这种受用不是感官的享乐，而是对自性圆满的自由品尝。此时，日常生活的起伏不再遮蔽真理，反而成为了神圣意识游戏（Lila）的舞台，行者在一切变动中皆能尝到不二的寂静与喜乐。

沉思

在今日的生活里，当你从一种心境转换到另一种心境，或者从忙碌的工作（清醒）转入休息（类似深睡的放松）时，试着暂停片刻。不要急于抓住新的念头或排斥旧的情绪，而是向内询问：是谁在知晓刚才的忙碌？又是谁在知晓此刻的宁静？去触碰那个在清醒、疲劳或走神背后从未改变的“知晓者”。在这个简单的回光返照中，体会那个不随状态生灭的第四境，就在此刻的呼吸与觉知中自然流露。