Sutra 3.10

Übersetzung

रङ्गोऽन्तरात्मा — raṅgo'ntarātmā

Der innere Selbst ist die Bühne (oder: der Tempel, der Schauplatz).

Bedeutung

In der Trika-Tradition wird der Körper, der Atem, die Sinne und die gesamte innere Welt nicht als Hindernis betrachtet, sondern als der heilige Raum, in dem sich das Spiel der Bewusstheit entfaltet. रङ्ग (raṅga) bezeichnet ursprünglich eine Bühne oder einen Tempel — einen Ort, an dem das Göttliche sichtbar wird. अन्तरात्मा (antarātmā) ist das innere Selbst, das tiefste Subjekt, das hinter allen Gedanken und Empfindungen ruht. Der Sutra vereint beides: Der innere Raum des eigenen Seins ist selbst der Schauplatz der Offenbarung.

Dies ist ein zentraler Gedanke des Anavopaya, des individuellen Pfades: Man braucht nicht, irgendwohin zu gehen oder etwas von außen zu erlangen. Der Körper, die Empfindungen, die Gedankenwellen — all dies ist bereits der Tempel. Wenn der Suchend diese Perspektive annimmt, wird das, was zuvor als „mein Problem" oder „mein Leiden" erschien, zur Kulisse eines größeren Spiels. Das innere Selbst ist nicht der Schauspieler, sondern die Bühne selbst — der Raum, in dem alles erscheinen und vergehen darf.

Kontemplation

Setze dich heute einmal bewusst in deinen Körper und spüre ihn nicht als Objekt, sondern als Ort. Wo du Atem spürst, wo du Wärme oder Spannung wahrnimmst — betrachte diesen Bereich als रङ्ग, als heiligen Schauplatz. Lass für einen Moment alles, was in dir vorgeht, einfach auf dieser Bühne erscheinen, ohne es zu verändern. Beobachte, wie sich die Haltung verändert, wenn du dein Inneres nicht als Problemraum, sondern als Tempel betrachtest.