Sutra 3.16
மொழிபெயர்ப்பு
ஆசனஸ்தஃ ஸுகம் ஹ்ருதே நிமஜ்ஜதி
ஆசனத்தில் அமர்ந்து, மகிழ்ச்சியாக, இதயத்தில் மூழ்குகிறான்.
பொருள்
இந்த சூத்திரம் அனவோபாயத்தின் இறுதி நிலையை விளக்குகிறது. அனவோபாயம் என்பது சிவனின் விரிவு — உணர்வு, சிந்தனை, செயல் ஆகிய அனைத்தும் ஒரே சிவசித்தாந்தத்தின் அலைகளாக மாறும் நிலை. இங்கே, அந்த நிலை நிலைபெற்று, உடலில் அமர்ந்து, இதயத்துக்குள் மூழ்குவதாக வருகிறது.
ஆசனம் என்பது உடல் நிலை — ஆனால் இங்கே அது வெறும் உடல் நிலை அல்ல, முழு இருப்பின் நிலை. ஸுகம் என்பது சுகம் — ஆனால் இங்கே அது சுகத்தின் மேல் நிலை, அதாவது சிவனின் இயல்பான சுகம். ஹ்ருதே நிமஜ்ஜதி என்பது இதயத்தில் மூழ்குவது — அதாவது சிவனின் விரிவு இதயத்தில் நிலைபெறுகிறது.
இந்த சூத்திரம் அனவோபாயத்தின் இறுதி நிலையை விளக்குகிறது. அனவோபாயம் என்பது சிவனின் விரிவு — உணர்வு, சிந்தனை, செயல் ஆகிய அனைத்தும் ஒரே சிவசித்தாந்தத்தின் அலைகளாக மாறும் நிலை. இங்கே, அந்த நிலை நிலைபெற்று, உடலில் அமர்ந்து, இதயத்துக்குள் மூழ்குவதாக வருகிறது.
சிந்தனை
இன்று நீங்கள் அமர்ந்து, இதயத்தில் கவனத்தை வைத்து, அங்கே என்ன நிகழ்கிறது என்பதை கவனிக்கவும். உங்கள் உடல் நிலையை கவனிக்கவும் — நீங்கள் எப்படி அமர்கிறீர்கள், உங்கள் உடல் எப்படி உணர்கிறது. இதயத்தில் என்ன நிகழ்கிறது என்பதை கவனிக்கவும் — அங்கே என்ன உணர்வு, என்ன நிலை. இது ஒரு நிமிடம் மட்டும் இருக்கட்டும். பின்னர் நீங்கள் எழுந்து, உங்கள் நாளை தொடரவும்.
A contemplative reading in the spirit of the Kashmir Shaivism (Trika / non-dual Tantra) tradition — an aid to reflection, not a substitute for a living teacher or the classical commentaries.