Sutra 3.33

மொழிபெயர்ப்பு

சுக துஃகங்களின் வெளியே மனனம் — சுக துஃகங்களுக்கு வெளியே மனதை நிறுத்துதல்.

பொருள்

இந்த சூத்திரம் அனவோபாயத்தின் முக்கிய நிலையை வெளிப்படுத்கிறது. சுகம் மற்றும் துஃகம் ஆகியவை உடல்-மன அனுபவங்கள்; அவை நம் உள்ளார்ந்த சிவ சைதன்யத்தின் மேல் தோன்றும் அலைகள் மட்டுமே. இச்சூத்திரம் சுக துஃகங்களுக்கு வெளியே மனதை நிறுத்தும் நிலையை குறிக்கிறது — அதாவது, இந்த இரண்டிலும் ஈடுபடாமல், அவற்றின் வெளியே நிலைக்கும் நினைவுக் கவனத்தை வளர்த்தல்.

இது என்ன செய்கிறது என்றால், நாம் சுகத்தை நாடுவதையும் துஃகத்திலிருந்து தப்பிக்க முயற்சிப்பதையும் நிறுத்துகிறோம். இந்த இரண்டும் ஒரே சைதன்யத்தின் இரு முகங்கள். அவற்றுக்கு வெளியே நிற்பது என்பது, சைதன்யத்தின் அசல் நிலையை அனுபவிப்பது. இது அனவோபாயத்தின் இறுதி நிலை — சுத்த விமர்சனத்தால் சுக துஃகங்களை கடந்து, சிவ சைதன்யத்தில் நிலைநிறுத்துதல்.

சிந்தனை

இன்று, எந்தவொரு சுகமான அனுபவம் வந்தாலும் அதை நீண்ட நேரம் பிடித்துக் கொள்ள முயற்சியும், துஃகமான அனுபவம் வந்தால் அதிலிருந்து விரைவாக தப்பிக்க முயற்சியும் செய்யாதீர்கள். மாறாக, இரண்டின் வெளியே ஒரு அமைதியான கவனத்தை வைத்திருக்கவும். இது பயிற்சி செய்யும் போது, சுக துஃகங்களுக்கு இடையே உள்ள நிலையான சைதன்யத்தை அனுபவிக்கலாம்.