Sutra 3.43

अनुवाद प्राणों के साथ संबंध नैसर्गिक है।

अर्थ इस सूत्र का तात्पर्य यह है कि श्वास-प्रश्वास और चेतना के बीच जो संबंध है, वह किसी बाहरी प्रयास, अनुष्ठान या कृत्रिम विधि से निर्मित नहीं होता, बल्कि वह स्वतःसिद्ध और सहज है। त्रिक दर्शन में 'प्राण' केवल शारीरिक सांस नहीं है, बल्कि वह स्पंदन है जिसके द्वारा परम शिव अपनी शक्ति को अभिव्यक्त करते हैं। जब साधक 'अणवोपाय' के मार्ग पर चलता है, तो उसे यह समझना आवश्यक है कि उसकी व्यक्तिगत चेतना और वैश्विक चेतना के बीच की कड़ी पहले से ही विद्यमान है; उसे इसे बनाने की आवश्यकता नहीं है, केवल इसके प्रति सजग होने की आवश्यकता है।

यह सूत्र साधक को निरंतर किए जाने वाले संघर्ष और जबरदस्ती की धारणा से मुक्त करता है। अक्सर हमें लगता है कि ईश्वर या शिव तक पहुंचने के लिए हमें कुछ विशेष करना होगा, कोई कठिन तपस्या करनी होगी या अपनी वर्तमान अवस्था को बदलना होगा। किंतु शिव सूत्र बताते हैं कि श्वास लेना ही सबसे बड़ा मंत्र है और यह प्रक्रिया स्वयं शिव की कृपा का प्रत्यक्ष प्रमाण है। जहाँ तक प्राण चल रहे हैं, वहाँ तक शिव का स्पर्श मौजूद है; यह संबंध टूट नहीं सकता क्योंकि यह हमारे अस्तित्व की मूल संरचना है।

चिंतन आज के दिन में जब भी आपका ध्यान अपनी सांसों पर जाए, तो उन्हें नियंत्रित करने या गहरा करने का प्रयास न करें। केवल इस तथ्य का साक्षी बनें कि श्वास अपने आप आ रही और जा रही है, बिना आपके किसी आदेश के। इस स्वतः प्रवाहित होने वाली प्रक्रिया में उस नैसर्गिक संबंध को महसूस करें जो आपके व्यक्तिगत अस्तित्व को समग्र ब्रह्मांडीय चेतना से जोड़े हुए है। मन में केवल इतना स्मरण रखें कि 'यह श्वास मैं नहीं चला रहा, यह जीवन-शक्ति स्वयं चल रही है,' और इस सहज प्रवाह में विश्राम करें।