Sutra 3.43

ಅನುವಾದ

ಪ್ರಾಣದೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ (ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂಸ್ಫೂರ್ತವಾಗಿದೆ).

ಅರ್ಥ

ಈ ಸೂತ್ರವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾಧನೆಯ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಹಂತವಾದ ಅನುಪಾಯ ಅಥವಾ ಅನಾವೋಪಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ 'ಪ್ರಾಣ' ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಉಸಿರಾಟವಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಚೈತನ್ಯದ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯ ಸ್ಪಂದನವಾಗಿದೆ. 'ನೈಸರ್ಗಿಕ' ಎಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನ, ತಂತ್ರ ಅಥವಾ ಕೃತಕವಾದ ಶಿಸ್ತಿನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ, ಸ್ವಯಂಸ್ಫೂರ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರಾಯಾಸವಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ಸಾಧಕನು ತಾನು ಶಿವನಿಂದ ಬೇರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಭ್ರಮೆಯು ಕರಗಿದಾಗ, ಅವನ ಪ್ರಾಣಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪರಮ ಶಿವತತ್ವದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿತ್ತು ಎಂಬ ಸತ್ಯವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಶ್ಮೀರ ಶೈವದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ದೈವವನ್ನು ತಲುಪಲು ನಾವು ಹೊಸದಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಸೃಷ್ಟಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ದೂರದ ಯಾತ್ರೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಉಸಿರು ಮತ್ತು ಜೀವಶಕ್ತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಪರಮಶಿವದೊಂದಿಗೆ ಅವಿನಾಭಾವವಾಗಿ ಬೆರೆತಿದೆ. ಈ ಸಂಬಂಧವು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬಂದದ್ದಲ್ಲ, ಅದು ನಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಮೂಲಭೂತ ಸ್ವಭಾವವಾಗಿದೆ. ಸಾಧನೆಯು ಕೇವಲ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಏಕತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮಾತ್ರ. ಯಾವಾಗ ಮನಸ್ಸಿನ ಆಟ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆಯೋ, ಆಗ ಪ್ರಾಣವು ತನ್ನ ಮೂಲ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ಶಿವನೊಂದಿಗಿನ ನಿರಂತರ ಸಂವಾದದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಧ್ಯಾನ

ಇಂದಿನ ದಿನದಾದ್ಯಂತ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿರಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉಸಿರಾಟವೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಆಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ವಿಶ್ವದ ಅನಂತ ಚೈತನ್ಯವೇ ನಿಮ್ಮ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ಒಮ್ಮೆಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ, "ನಾನು ಉಸಿರಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ಶಿವನೇ ನನ್ನಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ" ಎಂದು ಮನನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹರಿವಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟು, ಜೀವಶಕ್ತಿಯ ಸ್ವಯಂಸ್ಫೂರ್ತ ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.