Sutra 3.44

Traducción

"Nāsikāntar-madha-saṁyamāt kim atra savyāpasavya-suṣumṇeṣu."

"Mediante la concentración (saṁyama) en el centro interior de la nariz — ¿qué hay que lograr aquí respecto a los canales savya (izquierdo), apasavya (derecho) y suṣumṇā?"

Significado

Este sutra describe un punto de práctica sutil dentro del sistema de los tres nadis o canales energéticos: savya (ida, lunar, izquierdo), apasavya (pingala, solar, derecho) y suṣumṇā (el canal central). La nāsikāntara-madha designa el centro interno de la nariz, un lugar donde se dice que los tres nadis convergen en un punto de unión antes de separarse. El saṁyama —la absorción meditativa profunda— sobre este punto es el medio para armonizar las dos corrientes opuestas de conciencia.

El tono interrogativo "kim atra" ("¿qué hay que lograr aquí?") sugiere que esta práctica, aunque valiosa, sigue siendo un medio relativo dentro del camino anavopaya, el sendero individual. El sabio que domina esta unificación de los nadis accede a estados de equilibrio interno, pero el sutra insinúa que incluso esta realización permanece dentro del dominio de la dualidad sutil. El verdadero reconocimiento de la naturaleza del Ser trasciende toda técnica, por refinada que sea.

Contemplación

Siéntate en quietidad y dirige la atención al espacio entre las cejas y la raíz de la nariz. Sin forzar nada, simplemente descansa la conciencia allí. Observa si la respiración se siente más equilibrada, si la mente se aquieta. No busques experiencias extraordinarias: solo nota cómo la atención sostenida en este punto sutil cambia la calidad de tu presencia. Pregúntate al final: ¿quién es el que observa este centro?