Sutra 3.44

மொழிபெயர்ப்பு

நாசிக்குள் உள்ள நடுப் பகுதியில் சம்யமம் செய்வதால் — இங்கு என்ன? வலம், இடம், சுஷும்னா ஆகியவற்றில் (சவ்ய, அபஸவ்ய, சௌஷும்ணேஷு) என்ன நடக்கும்?

பொருள்

இந்த சூத்திரம் நாசியின் உள்ளே உள்ள நடுப் பாதையில் (மத்திய நாடி) மனதை நிலைநிறுத்துவதன் மூலம் என்ன நடக்கும் என்பதைக் கேட்கிறது. இது ஒரு உள்நோக்கிய கேள்வி — "இங்கு என்ன?" என்று. பதில் மறைமுகமாக உள்ளது: வலம் (பிங்கலா), இடம் (இடா), மற்றும் சுஷும்னா ஆகிய மூன்று நாடிகளில் ஒன்றில் மனதை சம்யமம் செய்வதால், அந்த நாடியின் தன்மையே அனுபவத்தில் தோன்றும்.

சிவ சூத்திரங்களின் மூன்றாம் பாகம் (உன்மேஷம்) அனவோபாயத்தைப் பற்றி பேசுகிறது — அதாவது, தனிப்பட்ட ஆன்மீக சாதனை இல்லாமல், சிவனின் தன்னிச்சையான விழிப்பு (உன்மேஷம்) மூலம் முழுமை அடைவது. இங்கு, நாசியின் நடுப் பாதையில் மனதை நிலைநிறுத்துவது ஒரு சாதனை என்றாலும், அது சிவனின் கருணையால் மட்டுமே சாத்தியம் என்பதை உணர்த்துகிறது. சவ்ய (வலம்), அபஸவ்ய (இடம்), சௌஷும்ணேஷு (சுஷும்னா) — இவை மூன்று முக்கிய நாடிகள்; ஒவ்வொன்றிலும் மனதை நிலைநிறுத்துவது வெவ்வேறு அனுபவங்களைத் தரும், ஆனால் அவை அனைத்தும் சிவனின் ஒருமைப்பாட்டில் முடிவடைகின்றன.

சிந்தனை

இன்று, நீங்கள் அமைதியான இடத்தில் அமர்ந்து, நாசியின் உள்ளே உள்ள நடுப் பகுதியில் — மூக்கின் உள்ளே, மூளையின் நடுவில் — மனதை மெதுவாக நிலைநிறுத்துங்கள். மூச்சை மெதுவாக உள்ளிழுத்து, வெளியே விடுங்கள். ஒவ்வொரு மூச்சிலும், "இங்கு என்ன?" என்ற கேள்வியை மனதில் கொண்டு செல்லுங்கள். எந்த நாடியில் (வலம், இடம், அல்லது நடுப் பாதை) மனது நிலைத்தது என்பதை கவனியுங்கள். இது ஒரு சாதனை அல்ல, ஒரு உள்நோக்கிய கேள்வி — சிவனின் விழிப்பு உங்களுக்குள் எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது என்பதை அறிய.